skip to main
|
skip to sidebar
حقوق النشر - Copyrights
-
بص وشوف
عجائب وغرائب (لفه حتخدك جوه العالم)
.
جمال
حكاوى
صحة
عجائب وغرائب
منوعات
(عجائب وغرائب) لفه حتخدك جوه العالم
...
لفه حول العالم
.
عجائب
اهم الاطعمة التى تعمل على تنظيف القولون والتخلص من الانتفاخ بسهولة
10:38
Unknown
نشر في:
صحة
أضف تعليقك
القولون مرض يعانى منه الكثير دون ان يسعى لعلاجه . ومن اهم اعراضه تغيرات فى حركة الامعاء والتهابات معوية
_هناك عدة اطعمة تعمل على تنظيف القولون والتخلص من الانتفاخ بسهولة:
*الماء
فهو مفيد جدا لصة الانسان ويقى من امراض كثيرة كامراض الكلى ومهم جدا لحركة الأمعاء ولسهولة الهضم
*التفاح
التفاح مفيد جدا للمعدة فهو يعمل على تهدئتها ويمنع الامساك كما انه يعمل على تنظيف الاسنان بشكل صحى
*الأفوكادو
مهم جدا للجسم لانه يحتوى على 25 من المغذيات الضرورية للجسم كما انه من اهم الفواكه التى تحتوى على الياف تحسن من عمل الجهاز الهضمى
*الخضراوات الورقية
مثل الخس والجرجير لما فيها من ألياف مناسبة لحركة القولون والجهاز الهضمي غنية بالماء تساعد فى سهولة الهضم
*الزنجبيل
له نكهة مميزة وطعم لاذع وحار كما انه يعالج اضطربات المعدة ويخفف من تقلصاتها
*الشاي الأخضر
فهو مسكن ومهدئ للقولون
*الموالح:
فهى تقوى من صحة القلوب والعظام لاحتوائها على مليئة الألياف بالإضافة إلى أن فيتامينc الذى يساعد على الهضم
*اللبن الرائب أو الزبادي
اللبن هو عنصر اساسى لبناء الجسم وحماية العظام ودوره هنا يقتصر فى احتوائه على بكتيريا نافعة تهدأ من تهيج الجهاز الهضمي
هل أعجبك الموضوع؟ اذن شاركه مع اصدقائك!
Facebook
Twitter
Google+
Pinterest
StumbleUpon
Delicious
LinkedIn
Reddit
مواضيع ذات صلة :
صحة
التعليقات :
إرسال تعليق
رجاء تجنب استعمال التعليقات لبث روابط إعلانية. كذلك ننبه إلى ضرورة الالتزام بصلب الموضوع وعدم الخروج عليه حتى لا يفقد الموضوع أهميته.
شرفنا بتعليقك
الاشتراك في:
تعليقات الرسالة (Atom)
عجائب وغرائب
المواضيع الأكثر زيارة
ماذا تعرف عن التلبينه النبويه....روعه الاعجاز النبوى
التلبينه النبويه وانها مفيده لعلاج الكثير من الامراض والمساعده علي الحمل وفيها الكثير من الفيتامينات والفوائد التلبينه مفيده ...
عنكبوت حقيقى يعيش بوجه انسان فى احد المحميات الطبيعية !! صدق اولا تصدق
العناكب من الحشرات التى لا يهتم بها الانسان وذالك لصغر حجمها .. ولكن هناك بعض العناكب السامة التى قد تؤدى بحياة الانسان . ه...
7 خطوات اساسية لتربية طفلك تربيه صحية وصحيحة .. مهم جدا
مرحلة الطفولة اكثر مراحل الحياة تطورا .. حيث ان الطفل يكتسب يوميا العديد من المعارف والمهارات التى تتناسب مع قدراته لذالك لابد من مرعاة طر...
كيف يكون امام مسجد ولايستطيع تغسيل اباه...لماذا؟؟؟
كيف يكون امام مسجد ولايستطيع تغسيل اباه...لماذا؟؟؟ طلب مني أحد أئمة المساجد في ساعة متأخرة من الليل اتصل بي وقال لي يا شيخ أ...
التواء الكاحل مشكله تحدث للملايين ,,تعلم كيف تعالجه بكل سهوله..؟؟
التواء الكاحل مشكله تحدث للملايين ,,تعلم كيف تعالجه بكل سهوله..؟؟ كثيراً ما يصاب أحدنا بالتواء في كاحله يسبب له الكثير من الألم...
لن تصدق . ماهى قصة الببغاء الذى تسبب فى بكاء الشيخ عند وفاته ؟؟
كان هناك شيخ كبير يقوم بتحفيظ الاطفال القرآن .. وكان يحب تلاميذه جدا وهم يحبونه وذات يوم اهداه التلميذ ببغاء . ففرح به الشي...
اهم الاطعمة التى تعمل على تنظيف القولون والتخلص من الانتفاخ بسهولة
القولون مرض يعانى منه الكثير دون ان يسعى لعلاجه . ومن اهم اعراضه تغيرات فى حركة الامعاء والتهابات معوية _هناك عدة ا...
كيف تتخلص نهائيا من الالام الظهر المزعجه.؟؟؟؟
كيف تتخلص نهائيا من الالام الظهر المزعجه.؟؟؟؟ إن مشاكل الظهر هي الثمن الذي نسدده لقاء المشي المنتصب. والبلي والتمزق الذي يصيب...
لاترمى اكياس الشاى المستعملة فهى كنزآ لجمالك
احتفظى دائما باكياس الشاى بعد استعمالها .. فهل تعلمين انها كنزآ غالى جدا لبشرتك فهى لها استخدامات عديدة ومنها * ع...
وصفه رائعه للقضاء على السمنه والدهون الثلاثيه والكولوسترول..لن تصدقها..؟؟؟
وصفه رائعه للقضاء على السمنه والدهون الثلاثيه والكولوسترول..لن تصدقها..؟؟؟ انتشرت في مجتمعاتنا مشاكل صحية كثيرة ومنها زياد...
أقسام المدونة
جمال
حكاوى
صحة
عجائب وغرائب
منوعات
Pages
الصفحة الرئيسية
إجمالي الزيارات
المواقع الصديقه
All the latest and strange
decorations around the world
التعليقات :
إرسال تعليق
شرفنا بتعليقك