skip to main
|
skip to sidebar
حقوق النشر - Copyrights
-
بص وشوف
عجائب وغرائب (لفه حتخدك جوه العالم)
.
جمال
حكاوى
صحة
عجائب وغرائب
منوعات
(عجائب وغرائب) لفه حتخدك جوه العالم
...
لفه حول العالم
.
عجائب
اهم الاطعمة التى تعمل على تنظيف القولون والتخلص من الانتفاخ بسهولة
10:38
Unknown
نشر في:
صحة
أضف تعليقك
القولون مرض يعانى منه الكثير دون ان يسعى لعلاجه . ومن اهم اعراضه تغيرات فى حركة الامعاء والتهابات معوية
_هناك عدة اطعمة تعمل على تنظيف القولون والتخلص من الانتفاخ بسهولة:
*الماء
فهو مفيد جدا لصة الانسان ويقى من امراض كثيرة كامراض الكلى ومهم جدا لحركة الأمعاء ولسهولة الهضم
*التفاح
التفاح مفيد جدا للمعدة فهو يعمل على تهدئتها ويمنع الامساك كما انه يعمل على تنظيف الاسنان بشكل صحى
*الأفوكادو
مهم جدا للجسم لانه يحتوى على 25 من المغذيات الضرورية للجسم كما انه من اهم الفواكه التى تحتوى على الياف تحسن من عمل الجهاز الهضمى
*الخضراوات الورقية
مثل الخس والجرجير لما فيها من ألياف مناسبة لحركة القولون والجهاز الهضمي غنية بالماء تساعد فى سهولة الهضم
*الزنجبيل
له نكهة مميزة وطعم لاذع وحار كما انه يعالج اضطربات المعدة ويخفف من تقلصاتها
*الشاي الأخضر
فهو مسكن ومهدئ للقولون
*الموالح:
فهى تقوى من صحة القلوب والعظام لاحتوائها على مليئة الألياف بالإضافة إلى أن فيتامينc الذى يساعد على الهضم
*اللبن الرائب أو الزبادي
اللبن هو عنصر اساسى لبناء الجسم وحماية العظام ودوره هنا يقتصر فى احتوائه على بكتيريا نافعة تهدأ من تهيج الجهاز الهضمي
هل أعجبك الموضوع؟ اذن شاركه مع اصدقائك!
Facebook
Twitter
Google+
Pinterest
StumbleUpon
Delicious
LinkedIn
Reddit
مواضيع ذات صلة :
صحة
التعليقات :
إرسال تعليق
رجاء تجنب استعمال التعليقات لبث روابط إعلانية. كذلك ننبه إلى ضرورة الالتزام بصلب الموضوع وعدم الخروج عليه حتى لا يفقد الموضوع أهميته.
شرفنا بتعليقك
الاشتراك في:
تعليقات الرسالة (Atom)
عجائب وغرائب
المواضيع الأكثر زيارة
احذروا خيانه اقرب الناس ...لماذا...؟؟؟قصه واقعيه
احذروا خيانه اقرب الناس ...لماذا...؟؟؟ من كلامي هذا قصة حدثت امام عيناي وانا التي ابكي لاجلهم لماذا الخيانة واستغرب انه يوجد ح...
شاب يرى امه المتوفية كل يوم فى المنام وهى تحترق لمدة 7 سنوات .. لن تتخيل السبب .. اعاذكم الله
عاش شاب لمدة 7 سنوات يحلم بوالدته المتوفية .. وكان يراها فى المنام وهى تحترق اجزاء من جسدها كل يوم وظل يدعو لها بالرحمة وال...
التواء الكاحل مشكله تحدث للملايين ,,تعلم كيف تعالجه بكل سهوله..؟؟
التواء الكاحل مشكله تحدث للملايين ,,تعلم كيف تعالجه بكل سهوله..؟؟ كثيراً ما يصاب أحدنا بالتواء في كاحله يسبب له الكثير من الألم...
سر تعرفك على حالتك الصحيه ومما تعانى من عيناك ....؟؟
سر تعرفك على حالتك الصحيه ومما تعانى من عيناك ....؟؟ ماذا تقول عيناك .......... -الجحوظ: يعتبر الجحوظ في العينين من المؤشرات لفر...
كيف تتحدث الانجليزيه بابسط ثلاثه طرق......؟؟؟
كيف تتحدث الانجليزيه بابسط ثلاثه طرق......؟؟؟ اللغة الإنجليزية خطاب متعدد الأوجه. وهي موضع لتغيرات غير محدودة. الآن قد تعتقدون أ...
الفوائد العظيمة للخيار واهميته فى محاربة امراض السرطان
الخيار من اهم الخضروات التى تحارب العديد من الامراض اهمها امراض السرطان و اكثر المحاصيل زراعة بالعالم.. كما انه عامل اساسى ان...
اهم علاج لمرض الثعلبه الشهير ....؟؟؟
اهم علاج لمرض الثعلبه الشهير ....؟؟؟ - الثوم: يعتبر الثوم من أنجح الأدوية لعلاج الثعلبة حيث تقشر أفصاص الثوم ثم يفرم وتفرك مكا...
انه الحب..فقط..الحب؟؟؟
قصة ابكتني ترويها دكتوره تقول دخلت علي فى العيادة إمرأة في الستينات بصحبة إبنها الثلاثيني !...
اكثر من عشره معلومات من اغرب ماسيمر عليك..؟؟
اكثر من عشره معلومات من اغرب ماسيمر عليك..؟؟ 1 – البعوض يتبول عليك بعد ان ينتهي من مص دمك 2 – البشر والموز يتشاركون ب50% من الحم...
مذكرات مغسل اموات ....؟؟ تعجب...
مذكرات مغسل اموات .....؟؟ تعجب... يحكي الشيخ نبيل العوضي ويقول: اتصل بي أحد الإخوة صباح يوم الخميس وقال لي : يا شيخ نريدك أن...
أقسام المدونة
جمال
حكاوى
صحة
عجائب وغرائب
منوعات
Pages
الصفحة الرئيسية
إجمالي الزيارات
المواقع الصديقه
All the latest and strange
decorations around the world
التعليقات :
إرسال تعليق
شرفنا بتعليقك